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记忆宫殿
  • 2021-03-30  阅读:139  评论:0

    夏日提高记忆力的食物

    又到炎炎夏日的季节,这个季节总是让人困顿不堪,容易疲乏,记忆力下降等,通过合理的饮食能提高记忆力,起到一定的保健作用。夏日吃哪些食物有助于提高记忆力呢?1、辣椒辣椒中含有丰富的维生素C,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:149  评论:0

    白天小睡一会有助提高记忆和学习能力

    日本研究人员日前发布的一项新研究成果显示,在保证夜间正常的睡眠外,白天小憩也有利于提高记忆和学习能力。日本早稻田大学一个研究小组以16人为对象进行了一项实验,他们被平均分为两组,同时学习交替向空中扔皮球并接住的技巧。在练习30分钟后,让一组小睡70分钟,另一组则看电视或读书。结果......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:85  评论:0

    提高记忆力的日常小动作

    如果方便的话,可把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。当一个人的双腿跷起高过心脏之后,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。颈动脉是向脑部供......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:73  评论:0

    几种提高小学生记忆力的方法

    根据心理学家的统计和研究,小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象。因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论。举例说明一位小学生说:他很快就记住了他的一个朋友的电话号码:......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:77  评论:0

    嚼口香糖可暂时提高记忆力

    嚼口香糖可暂时提高记忆力,希望本篇文章对您学习有所帮助。不久前,在美国出版的《智商答案》一书作者——弗兰克。劳利斯博士认为,智力就像“一个被关在笼子里的巨人,等待时机被解放出来”,而人们日常所使用的脑力远远低于它的潜在能量。那么,如......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:145  评论:0

    咖啡因或可用于提高记忆力

    美国的一项研究提出,咖啡因或可用于提高记忆力。这项发表在《自然神经科学》杂志上的研究,试验测试了160人的超过24小时的记忆。结果发现在记忆测试中,那些服用咖啡因药片的人比那些服用假药片的人表现更好。但是专家提醒人们,咖啡因可能会带来负面的影响,如神经过敏和焦虑。美国约翰霍普金斯......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:62  评论:0

    提高记忆力学习的12个原则

    所有的聪明学生,有意识地或是无意识地,对于学校和学习过程,都具有相同的信念或原则。让我们来看看下面的12条原则:  原则1:自己才是最好的老师。  原则2:听老师引进技术并完成他们布置的作业是不够的。  原则3:并不是所有布置的作业,或被要求完成的事情都同样重要。  原则4:分数......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:77  评论:0

    不妨一试:最大限度提高记忆力的八大妙招

    掌握好的学习方法非常重要,下面内容 不妨一试:最大限度提高记忆力的八大妙招,希望能给您带来一定帮助。不妨一试:最大限度提高记忆力的八大妙招你会发现,一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲,认真思考,熟练记忆学习材料,这是每个学生每天都在经历的。不过,对于现在的我,感觉没有......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:119  评论:0

    最大限度提高记忆力的八大妙招

    掌握好的学习方法非常重要,下面内容 最大限度提高记忆力的八大妙招,希望能给您带来一定帮助。最大限度提高记忆力的八大妙招你会发现,一个人在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲,认真思考,熟练记忆学习材料,这是每个学生每天都在经历的。不过,对于现在的我,感觉没有那么专心,记忆力也不......  阅读全文>>
  • 2021-03-30  阅读:160  评论:0

    夏季午睡10分钟,提高记忆力和创造性

    午睡对女性养生保健具有重要意义。因为在夏季人体常常很容易感到困乏,而午睡则能够让你整个下午精神焕发,还具有减肥瘦身,提高记忆力,有助心脏健康等作用。不过,关于午睡女性可要注意以下5点,才能真正享受它的养生功效发。是哪5点呢,寻医问药和你一起探秘。睡10分钟提高记忆力和创造性睡觉能......  阅读全文>>
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