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健康生活
  • 2021-05-10  阅读:104  评论:0

    这四个饮食误区,一定要提醒妈妈

    昨天是母亲节,你有没有跟妈妈说句节日快乐,或者送一个她心仪已久的礼物呢?在记忆中,我们总是习惯了每天都被她叫醒,吃着她准备的一日三餐。渐渐地我们长大了,背井离乡后,我们经常也会怀念妈妈的味道。  但你是否有想过或者已经发现,我们的妈妈很多时候吃得也并不健康,她们的饮食也有......  阅读全文>>
  • 2021-05-10  阅读:93  评论:0

    比别人更容易饿?血糖洼地不可不防

    很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢?为什么我下午两三点之间总感觉特别困,还想吃点甜的,熬过去就又好了?  ......  阅读全文>>
  • 2021-05-09  阅读:115  评论:0

    夏季晒太阳养生 风湿病患者应该这样做!

    (责编:崔元苑、杨迪) ...  阅读全文>>
  • 2021-05-07  阅读:93  评论:0

    你家孩子睡够了吗?

    教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。那么,广州的学生哥睡够了吗?记者了解到,由于大部分高中生住校,宿舍基本在11点或之前熄灯,但许多小学生和初中生的就寝时间较晚。有老......  阅读全文>>
  • 2021-05-07  阅读:62  评论:0

    为什么花粉过敏的人越来越多

      1024、1186、1720、1466、2386、1362……这些数字是4月5日至10日北京地区的每千平方毫米的花粉数量,远远超过了代表花粉浓度6级极高水平的临界值(801)。  进入4月以来,北京地区花粉浓度始终居高不下。根据北京市气象台4月11日监测预报,未来连续7日,......  阅读全文>>
  • 2021-05-07  阅读:135  评论:0

    乍暖还寒 “春捂”也得“捂”对地儿

    开春儿,正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。“一冷一暖”之间,最容易生病。这个时节可别忘了“春捂秋冻”这个经典的养生法则——今天,我们就来详解一下,这其中的道理和关于“春捂”的各种问题。“春捂秋冻”是有科学道理的“春捂秋冻”包含了季节养生的精髓,这也是“天人合一”最朴素......  阅读全文>>
  • 2021-05-07  阅读:105  评论:0

    人民时评:促进健身行业更“健康”

      健身行业只有内强管理、外树形象,不断提升服务能力和水平,才能赢得客户、赢得市场    近年来,全民健身蔚然成风,健身消费需求不断升级。《2020中国健身行业数据报告》显示,我国健身会员数已超过7000万。  自2009年我国设立全民健身日、2014年全民健身成为国家战略至今......  阅读全文>>
  • 2021-05-06  阅读:147  评论:0

    当“五一”遇上“立夏” 防护保健都做好

    (责编:崔元苑、章斐然) ...  阅读全文>>
  • 2021-05-05  阅读:89  评论:0

    抠鼻子 拔鼻毛竟能带来性命之忧

      不久前,门诊来了一位这样的患者,男性,45岁,主诉“鼻部疼痛两天”就诊。仔细询问病史,患者于两天前出现鼻部疼痛,开始只是手一碰就疼,后来慢慢发展到持续性疼痛,没有其他鼻塞、流脓涕及鼻出血等症状,也没有发热及头痛。再细询问得知他有挖鼻孔的习惯,自述前几天感觉鼻毛有点长担心影响......  阅读全文>>
  • 2021-05-05  阅读:82  评论:0

    吃富含叶绿素的食物会有什么益处?

      春天来了,草木绿了。仲春时节,很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗,换着各种花样,把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物,端上自己的餐桌。这美丽的绿色,来自于植物的叶子,来自于叶子中的叶绿素。说到叶绿素,大家都会想到光合作用。没有光合作用,就没有植物的茂盛;没有......  阅读全文>>
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